其实啊，跟焦就是跟着主体走，对焦就是调清楚主体。比如拍车流跟焦，镜头就跟着车跑；拍人像对焦，就盯紧人眼睛。跟焦像骑自行车跟人，对焦像调手机拍照。

为啥要这么分呢？跟焦是动态场景必须的，比如拍运动会接力赛，跟焦不跟紧，运动员身影就糊成一团。对焦则是静态场景基础，2019年摄影论坛数据说，83%的拍糊照片是因为对焦不准，比如拍花时对焦到叶子上了。跟焦失败多因主体移动快，比如拍飞鸟，跟焦速度比主体还慢，这时候得用追焦模式。对焦失误常见于光线弱，比如拍夜景时对焦困难，得用手动对焦锁定。其实跟焦和对焦就像开车踩油门和刹车，一个管动一个管准，合着用才能拍清楚。