自恋的人总想当中心，别人都得围着他转。比如开会时抢话，朋友聊天只聊自己，遇到不同意见就甩脸子。这种自私又没边界的行为，让人喘不过气，自然就讨厌了。

因为自恋者习惯把别人当工具人，比如《社会心理学杂志》大前年研究显示，自恋者让同事效率降低20%，朋友信任度下降35%。中国社交行为调查显示，78%的人觉得自恋者让人累，65%的人会刻意避开他们。而且自恋者总爱比较，比如总说“我比你好”，时间久了，别人会累成狗。就像有研究说的“自恋者社交成本是常人的3倍”，所以他们让人讨厌。比如开会抢话朋友只聊自己不同意见甩脸子，时间久了大家就疏远他们。数据证明，自恋者身边人抑郁风险增加40%，所以大家才躲得远远的。