要拍好日出日落得记住三点：一要用广角镜头，这样能拍下更广阔的天空和地面景物，不会因为镜头畸变失去细节；二得提前查好日出时间，最好比预定时间提前半小时到现场，因为天色变化快；三要用三脚架，手拿相机抖动会模糊画面，三脚架稳当还能拍长曝光。拍的时候要找好角度，比如海边的礁石或山边的低谷，这样太阳刚升起来就能照到地面景物。

为什么这么拍？因为广角镜头视角大，能同时容纳天空和地面，比如24mm镜头能拍出100度视角，而普通镜头只有30多度。黄金时刻是日出后到太阳升到30度角之间，这时候光线最柔和，色温约5500K，能拍出暖黄色调，持续约1小时。提前半小时到场是看云层变化，比如云海翻滚时拍雾气效果最好。三脚架确实重要，测试显示手持拍摄1/125秒快门时，成功率只有30%，而用三脚架能到90%以上。比如在青岛栈桥拍日出，用三脚架+广角镜头+提前1小时到场，能保证日出时太阳、海面、礁石都清晰，色彩饱和度比普通拍摄高2个档位。