摇镜头就是慢慢左右移动镜头，像推着车走一样，从主体的一边移到另一边。比如拍餐厅全景，先对着桌布拍，然后镜头慢慢往客人方向移动，停在服务员端菜的画面上。关键得保持稳定，要么用三脚架要么让摄影师自己稳住。例子比如《布达佩斯大饭店》里那个旋转楼梯的镜头，就是摇镜头的教科书级应用。

为什么这么拍呢？因为人眼看东西会跟着镜头动，这样能自然引导观众注意力。数据说，摇镜头移动速度每秒0.5米最合适，太慢像爬坡，太快像晕车。比如《肖申克的救赎》放风镜头，摇得比普通镜头快0.3米每秒，刚好让观众跟着安迪看铁丝网外的世界。帧率24帧的话，摇动时间最好在4秒以上，这样画面过渡自然。就像拍商场导购，先摇到模特身上，再摇到模特手里的商品，摇到顾客的反应，这样观众不会觉得突兀。要是摇太快，比如每秒1米，观众眼睛就跟不上了，容易出画面跳帧。而且得注意摇动方向和主体运动方向相反，比如主体往右走，镜头往左摇，这样对比更强烈。就像拍马拉松选手，镜头从起点摇到终点，刚好和选手前进方向相反，观众看着选手和镜头同时移动，感觉更带劲。