想看CCTV5或CCTV1得用手机或电脑，先打开视频平台，比如腾讯视频、爱奇艺，或者直接输网址到浏览器。搜索框里打"中央一台"或"CCTV1"，点播放键就行。有些平台可能需要会员，但CCTV5有免费直播，直接搜"央视体育"也能看。

为啥得这么操作？因为现在视频平台都和央视合作了，像CCTV1和CCTV5的直播源都开放给主流平台了。前年数据说，全国超5亿人用视频APP看央视，比电视还多2成。为啥？电视得买盒子，手机随时看不用插线。比如用手机看CCTV5，体育赛事实时更新，比电视晚播半小时。但要注意，有些小平台可能没授权，容易卡顿。像爱奇艺CCTV1的直播，用户量月均1.2亿，比腾讯视频高30%，说明平台流量大更稳定。所以选大平台准没错。提醒，看直播时别切后台，卡顿就重连。现在连地铁手机号都能搜到CCTV1，操作简单得很。