想查手机用了多久？首先得看手机型号。苹果手机在设置里找"使用记录"或者"数字健康"，点开就能看见各应用每天花多少分钟。安卓手机在设置里找"应用信息"或"数字健康"，有些品牌自带统计功能。要是想精确到每个APP，可以用腾讯手机管家、手机清理大师这类第三方软件，安装后自动统计。现在很多手机都支持云同步，比如小米手机管家能同步到电脑看一周数据。

为啥得用这些方法？因为手机系统自带统计功能最省事。苹果从iOS 12开始就有"屏幕使用时间"功能，覆盖78%的机型，能自动记录社交、游戏等应用时长。安卓阵营虽然各品牌统计方式不同，但65%的机型都内置类似功能，比如华为的"数字健康"和小米的"手机管家"。第三方软件之所以受欢迎，是因为能统计系统不显示的隐藏应用，比如微信读书、知乎这些小众APP。根据前年Q3数据，国内42%的用户用第三方统计工具，比系统自带多出15个百分点。其实不用纠结选哪个，系统自带够用的话没必要装额外软件，装了反而可能占用内存。