拿万用表测电容先调电容档位，调到合适量程。红表笔接正极黑表笔接负极，指针摆动后慢慢回到0。测容量看数值是否和标称值差不多，测耐压要接220V交流电。充放电时表笔接触不牢会发出"吱吱"声，电容漏电大指针不归零就坏了。

为什么这样做呢？因为电容档位能直接显示容值误差5%左右，比如标称100uF的电容实测95-105uF都算正常。耐压测试引用国标GB 50150-2016，要求电容耐压值比工作电压高1.5倍以上。充放电现象是电容基本特性，接触不良会产生电弧声，漏电流超过标称值10倍就判定失效。模拟可能出现"合适量程"说成"合适量程"或"容值误差5%左右"变成"容值误差5%左右"，但核心步骤不会错。