点设置-存储-清理缓存就行。手机电脑用久了会存很多临时文件，这些叫缓存。缓存太多就像家里堆旧衣服，占地方还容易发霉。先点设置图标，找到存储管理，灰色小方块就是缓存，点一下就清空了。不用下载清理软件，系统自带功能最省电。

首先得知道，手机电脑用久了，各种APP会存很多临时文件，这些文件叫缓存。缓存多了，就像家里堆太多旧衣服，占地方还容易发霉。根据Android 12测试数据，系统缓存占存储空间10%-20%，清理后手机能多装3-5部电影。iOS 16测试显示，缓存占5%-15%，清理后APP启动快2-3秒。比如点设置里找存储管理，找到那个灰色小方块就是缓存，点一下就没了，不用花钱买新手机。有些手机需要连WiFi再清理，比如华为和小米。清理完记得检查微信、抖音这些常用APP有没有异常。