想拍反光东西不反光得注意三点：第一用柔光罩挡强光，第二把相机低角度拍，第三用反光板补暗部。柔光罩能柔化光线减少眩光，低角度让反光面积变小，反光板还能补上被柔光罩挡住的暗部。比如拍金属茶杯，柔光罩离杯子30厘米往左打，相机往右下45度仰拍，反光板垫在杯子后面补光。

为什么这样有效呢？柔光罩把直射光变成散射光，实验数据显示能减少60%眩光。低角度拍摄时物体正面反光面积比侧面小3倍，比如茶杯正面1/4面积反光，侧面1/2面积反光。反光板补光时，用5:1反光板补光，能增加85%阴影亮度。这三步配合着用，像拍不锈钢锅时，柔光罩在锅底15厘米处打光，相机往左45度仰拍，反光板垫在锅右侧补光，这样锅面反光就变柔和了。但得注意柔光罩别离物体太近，太近会起雾，离30厘米以上才好。反光板角度要和主光成30度夹角，太正会直接反射反而更刺眼。