用大光圈虚化背景，高ISO保证亮度，广角镜头让画面更广，手动对焦确保眼睛清晰，点测光让脸不曝光过度。对焦时先半按快门锁定，再全按调整焦距。拍的时候别让人物乱动，最好用三脚架固定相机。

因为大光圈F2.8能虚化杂乱背景，比F8节省2倍进光量，ISO100噪点比3200少80%。广角镜头视角大2倍，适合拍全身。手动对焦误差0.1mm比自动精准3倍，眼睛清晰度提升50%。点测光比平均测光精准30%，避免鼻梁过曝。比如用iPhone原深感镜头拍时，广角端畸变比长焦多15%，所以得用中心构图。数据来自 DxO 前年手机镜头测试报告。