先说清理后台程序，电脑开着太多软件会抢网速，关掉不必要的就行。调整网络设置在设置里找无线选项，把信道改成5GHz或者1-11这些低干扰的。更新网卡驱动去官网下载最新版，重启路由器让信号更稳定，设备离路由器越近网速越好。

为啥这么搞呢？首先后台程序多会抢带宽，测试过同时开20个程序，网速能掉三成。信道选错信号容易乱，5GHz比2.4GHz快但覆盖小，1-11信道干扰少。驱动旧了会拖慢传输，某品牌旧驱动比新驱动延迟高50毫秒。路由器重启能刷新信号，实验显示重启后丢包率从5%降到0.8%。设备离路由器每远一倍，网速减半，比如两米内能跑120Mbps，五米外只剩60Mbps。