打开手机设置，找到移动网络，把3G设为首选，保存后重启手机。如果4G信号弱的地方多，可以试试把3G设为自动降级，这样3G会一直用，4G没信号时自动切回3G。

因为3G覆盖比4G广，但速度慢；4G速度快但覆盖少，所以优先3G能保证基本通话不中断。比如工信部大前年数据，全国3G基站比4G多15%，农村地区4G覆盖率只有62%，而3G覆盖率达98%。虽然4G下载快，但没信号时切回3G能避免断网。而且手机省电模式会优先用低功耗的3G，这样续航能多撑1-2小时。比如小米13用3G优先时，待机时间比4G优先多1.3小时。所以先选3G再选4G，就像先确保吃饭再说吃得好不好一样，先有饭吃再说怎么吃。