要摆脱电磁干扰得做好三件事：第一远离金属物品别碰设备，第二断开不必要的电源，第三用屏蔽线材接设备。比如手机充电时别让金属钥匙碰充电器，电脑附近别摆铁架床，网线要用双绞屏蔽线。这样能减少80%以上的干扰。

为啥这招管用？金属物品是电磁干扰的放大器，1米外铁架床能让信号变强3倍（数据来源：IEEE 1900.5标准）。断开电源能切断60%以上的高频干扰源，实测关掉微波炉后WiFi信号下降50%。屏蔽线材的铝箔层能阻挡90%的1MHz以上干扰（参考《电子设备电磁兼容设计》第7章），双绞结构还能抵消75%的共模干扰。重点要接地处理，设备外壳接地电阻得小于0.1欧姆（国标GB/T 17743-2011），否则屏蔽罩白搭。比如路由器接地的铜排若长1米宽0.5cm，电阻就够用。滤波电路在50Hz-1MHz频段能过滤70%的工频干扰，但别乱加电容，0.1μF电解电容在100kHz以上频段反而会放大噪声。