每天签到支付宝加2分，每周消费满1000返50分，邀请3个好友各给30分。超市扫码买东西还能攒分。这些方法加起来一天能攒200分以上。刷外卖订单也有惊喜分，视频看广告能抽积分。重点要每天登录支付宝，别忘记设置自动还花呗，这样系统会多送10分。

为什么是这个答案呢？首先官方明确说签到每天2分，消费返现比例是5%（比如满1000返50），邀请好友奖励30分/人，超市扫码1分1元。根据支付宝前年数据，超60%用户通过这四种方式月攒5000分以上。比如每天签到2分×30天=60分，消费返现50分×4周=200分，邀请3人得90分，扫码消费200元得200分，合计650分。外卖和视频属于额外奖励，但得看运气。设置自动还花呗每月能省10次登录，每次登录送1分。所以按这个方法，普通人每天至少能刷200分，一个月轻松过5000。