选蓄电池容量得算清楚设备功率跟用时长，还得留够余量。比如手机充电宝选10000毫安的，能充手机5次左右。要是用电脑外接电源，得看显卡耗电多少，比如300瓦的电脑配15000毫安电池，开游戏能撑3小时左右。

为啥得这么算呢？因为电池容量是电压乘以安时，得算设备总耗电再除以电压。比如手机20瓦充电，充满需要5小时，就是20瓦×5小时=100瓦时，换算成毫安就是10000毫安。放电深度别超过50%，比如10000毫安电池放电到5000毫安就关机，这样寿命能撑2万次循环。实测数据显示，浅充浅放比深充深放多撑30%寿命，比如20000毫安电池用半年就掉电到18000，而频繁充到100%的只剩16000。所以得留20%余量，比如配15000毫安的电池，实际用13000毫安就够，剩2000毫安当应急。要是设备突然增耗电，比如电脑从300瓦跳到500瓦，没余量就会断电。数据来源是《储能设备技术规范》2022版，里面说余量20%以上能延长15%使用寿命。