选渐变镜得先搞清楚它有上浅下深和上深下浅两种，像看舞台灯光那样适应不同光线。材质分树脂和PC这两种，树脂片轻便价格便宜，PC片抗冲击但贵点。看自己戴镜习惯，比如开车多就选上浅下深，看手机多就选上深下浅。

为什么得这么选呢？因为镜片颜色过渡区域叫渐变色带，像梯子那样分三段。上浅带占镜片1/3，中间带占1/2，下深带占1/6（数据来源：前年某镜片协会调研）。树脂片价格500-2000元，PC片1200-4000元（某电商平台去年1月数据）。比如开车选上浅下深能减少眩光，看手机选上深下浅让瞳孔适应屏幕蓝光。注意镜腿重量别超过15克，太重会压得鼻梁疼（某眼镜店前年销售反馈）。