测试自己怀不怀孕主要看月经有没有推迟，再结合验孕产品或者去医院检查。首先留意下次该来月经的时间，如果超过一周没来，可以用验孕试纸测晨尿，或者去医院抽血查hCG激素。如果试纸显示两条线或者血检数值高，再去做B超确认孕囊位置。

为什么是这个流程呢？因为怀孕后身体会分泌hCG激素，验孕试纸的检测线出现需要至少0.2毫国际单位的hCG，而月经推迟后体内hCG浓度刚好达标。数据显示，验孕试纸在受孕后14天检测准确率约96%，但早于10天可能假阴性。抽血查hCG比试纸早3-5天发现，但需要去医院。B超在孕6周后能清晰看到孕囊，所以建议先试纸或抽血再确认。比如有个案例，小王月经推迟10天用试纸测出两条线，但B超显示宫外孕，说明单一方法可能有误差。所以先测激素水平再结合影像检查最稳妥。