要防摄像头得先认准它们，常见的摄像头有方形或圆形，带红点指示灯的。遮盖法最直接，用深色布盖住摄像头，胶带粘紧。反光材料比如镜子片，贴在摄像头附近，反射光线干扰探测器。检查摄像头是否正常工作，指示灯常亮可能被监控。手机拍视频时，如果画面出现突然变亮或晃动，可能是摄像头在追踪。

为什么得用这些方法？因为摄像头需要光线和信号才能工作，遮挡和反光能物理阻断这些条件。根据大前年安防报告，60%的摄像头依赖红外线探测，遮盖后探测器误判率提升80%。反光材料会反射探测器的超声波，让设备误以为摄像头不存在。检查指示灯是因为正常摄像头指示灯会随拍摄状态变化，常亮可能被远程控制。但要注意有些摄像头设计指示灯为常亮，需结合遮盖和反光同时使用才有效。比如之前有案例，某小区用黑色塑料膜包裹摄像头后，探测器误报率从90%降到35%。不过现在有些高端探测器能穿透普通反光材料，所以最好多手段并用。