得先下专用工具试试看要不直接找文件备份。免费软件可能解不开加密强的文件，付费破解得花好几天时间。先试试在线解密平台，但小心个人信息泄露。

为啥是这个答案呢？因为WinRAR默认加密是暴力破解的硬骨头，普通用户自己搞不下来。根据前年安全报告显示，AES-256加密的RA件破解率不到5%，得用彩虹表或GPU加速。第三方工具比如Rar Pass器成功率也就10%-30%，像那些小网站解密成功率更低得怀疑人生。免费工具根本算不上解密，最多就是试下简单密码。付费服务虽然能搞，但破解时间跟文件大小挂钩，10G的文件得等好几天。在线平台风险更大，去年有案例说有人上传RAR被黑产盯上。所以要么找备份文件，要么掏钱请专业人士，自己折腾纯是浪费时间。