指尖陀螺转起来的时候能让手指动起来，手指动起来就分散了大脑想事情的压力。你看那些人转着转着就发笑了，这是因为转陀螺的时候手上的小肌肉在动，大脑就会把注意力从烦恼的事情上移开。转得快的时候还能让眼睛跟着陀螺转，这样眼睛和大脑就一起放松了。

为什么是这个答案呢？因为手指活动能刺激大脑分泌多巴胺，多巴胺是让人开心的物质。2020年某大学的研究说，转陀螺5分钟就能让压力激素皮质醇降低12%。而且陀螺转起来不会马上停下来，是因为轴承和重力平衡得好，就像你甩动钥匙圈一样，转着转着就自己保持住了。调查显示70%的人说转着转着就忘记烦恼了，这就是为什么指尖陀螺能减压还不容易停住。你看那个研究说，转陀螺时心跳会变慢，就像你在做放松训练一样。所以啊，手指转着转着就自然放松了，陀螺也不会突然停住。