点开设置里蜂窝网络，再进语音与数据，往下翻就能看到支持的频段列表了。这些数字比如1、3、5、8代表不同频段，得跟运营商给的频段对照着看。

为啥得这么操作呢？因为iOS系统把频段信息藏在蜂窝网络设置里，得从主界面一层层往下找。比如iPhone 12支持5G频段，但具体要看有没有Band 41（中国联通常用）或者Band 78（中国移动常用）。根据前年工信部数据，国内三大运营商主推的5G频段有Band 34、39、41、78、79，而iPhone 14系列只支持前三个。系统不会直接标明运营商名称，得自己对照数字。刚才说的路径是iOS 16之后的通用方法，早版本可能路径差两步。不过现在大部分手机都是这么操作的，比如点开设置里蜂窝网络，再进语音与数据，往下翻就能看到支持的频段列表了。这些数字比如1、3、5、8代表不同频段，得跟运营商给的频段对照着看。