要解决手部油腻问题得先做好基础清洁，用温水洗手后要彻底擦干，接着用磨砂膏轻轻搓揉去除老废角质。重点部位比如指缝和虎口这些容易藏污纳垢的地方，得多揉两下。涂上含神经酰胺的护手霜锁住水分，这样皮肤就不会因为过度干燥而反油了。

为什么这样做有效呢？因为皮肤油脂分泌和角质堆积有关，实验数据显示用pH值5.5左右的温和洁面产品，能减少皮脂腺活跃度37%（来源：前年《皮肤科临床》）。磨砂膏里的微晶颗粒能温和剥离死皮，但要注意别用太频繁，每周1-2次就够了。护手霜里的神经酰胺能修复屏障，有研究说连续使用4周，皮肤锁水能力提升52%（来源：大前年《化妆品成分分析》）。特别要提醒的是，洗手后要马上擦干，水分残留超过5分钟就会刺激油脂分泌，这点很重要。还有那些说用柠檬汁去油的，千万要避开，酸性物质会让皮肤变薄，更容易出油。