连接两个设备的Wi-Fi或蓝牙，确保信号稳定。然后，打开文件管理软件，找到要传输的文件，点击分享按钮。在对方设备上选择接收，等待传输完成。

为什么这样设置？因为Wi-Fi传输延迟通常在50-100毫秒，蓝牙更高，而直接点对点传输能减少中间节点干扰。数据显示，HTTP/3协议比HTTP/2降低延迟30%，QUIC协议丢包率减少60%（来源：Google 2022）。比如用蓝牙传输10GB电影，传统方法需8分钟，优化后只需5分20秒。设备距离太近容易丢包，信号弱时改用5GHz Wi-Fi频段能提升20%成功率。