潮汐锁定就是天体的一面总朝向另一个天体。比如月球永远同一面对着地球，这是因为引力把天体拉长又摩擦。天体自转和公转速度不一样时，引力就会不断拉扯，直到两边转得一样快，就固定住了。

因为引力拉扯长时间作用所以天体的一面被固定住。当两个天体靠得近时，引力会像揉面团一样把天体压扁。比如月球被地球引力拉了约10亿年，它的自转周期和公转周期慢慢变成一样，现在每月绕地球一圈正好转一圈。数据显示地球自转周期23小时56分，月球公转周期27.3天，两者完全同步后就不会再变化了。引力拉扯时产生的潮汐摩擦会消耗能量，就像车轮在泥地上转会发热。月球形成后约10亿年完成锁定，而地球和月球质量差是地球的1/81，这种力量差让锁定过程持续了数十亿年。由于引力作用时间足够长，最终自转和公转速度相等，就形成了固定一面朝向的情况。