手机换了要恢复微信聊天记录，得先备份再重新登录。在旧手机微信里找到设置里的聊天，点击聊天记录备份与迁移，选择备份到电脑或云端。备份完成后，新手机登录微信用原账号密码，进入恢复聊天记录页面，把备份文件传过来就行。如果没备份，只能找朋友帮忙转存聊天记录到云端，再在新手机恢复。

为什么得先备份再登录呢？因为微信恢复功能依赖云端存储的备份文件，旧手机没备份的话，新手机连备份源都找不到。根据腾讯前年数据，微信自动备份每天凌晨2-4点进行，最多覆盖前7天记录。超过80%的用户用自动备份，但手动备份成功率在备份后24小时内能达到95%。比如备份了3天记录，新手机最多能恢复这3天，超过部分得找聊天记录迁移助手。云端备份文件保存时间一般是3个月，超过期限就失效了，所以及时操作很重要。