想还原老照片或视频的画质，得先看清楚哪里糊了哪有噪点。要是整体发灰，就调对比度让明暗分得开；要是边缘模糊，得用锐化工具把轮廓划清楚；要是画面布满雪花点，就要用降噪功能把杂色去掉。做完这三步，再检查有没有局部过曝或欠曝的地方，整体调个饱和度，让颜色看起来更自然。

为啥得这么干呢？因为老照片模糊主要是光线不足和拍摄设备差导致的，比如老照片的对比度普遍偏低，只有调整到0.8-1.2之间才能看清层次（数据来源：大前年数字修复行业报告）。锐化工具的半径设置在2-4像素时，既能保留边缘细节又不会生硬，超过这个范围就会把纹理压成马赛克。降噪处理要分两步走，先用高斯滤波减少大块噪点，再用非局部均值算法消除随机噪点，这样处理后的噪点密度能降低50%以上。调饱和度时要注意，超过120%就会让颜色失真，而控制在90-110%之间才能让老照片既有年代感又不发灰。