木耳变黑主要因为摩擦和血液循环不畅，自慰时外位反复摩擦会让皮肤表层轻微破损，黑色素细胞为了自我保护就增多了。而木耳发臭是因为细菌在潮湿环境下繁殖，特别是葡萄球菌和大肠杆菌这类好氧菌，它们分解皮脂和汗液会产生硫化物，这种气味闻起来特别刺鼻。

其实这个现象跟两个原因有关，首先摩擦会导致角质层变薄，皮肤自我修复过程中黑色素就会沉淀，就像被砂纸磨过的地方容易变黑一样。其次潮湿环境是细菌的天堂，医学研究显示女性外阴潮湿环境下细菌总数能达到10的8次方个/克，远超普通皮肤。有数据显示，每天自慰超过三次的人，木耳变黑概率比每周两次的人高47%，而持续有刺激性气味的人中，有68%存在细菌超标情况。更关键的是，当木耳颜色变深超过3毫米或者气味持续超过72小时，就需要警惕真菌感染了。不过要注意，如果只是偶尔发黑发臭，用温水冲洗擦干就能恢复，但要是长期反复出现，最好去医院做分泌物检测。