苹果7降频快主要是芯片老化跟电池健康有关。手机用久了电池会膨胀，系统检测到后自动调低处理器速度保护手机。芯片设计是10年前定的，当时电池容量大，现在电池损耗到80%以上就会触发降频。

苹果7降频快是因为A10芯片设计时没考虑电池寿命，苹果官方数据显示当电池健康低于80%时，处理器频率会从2.2GHz降到1.4GHz。电池化学材料用久了会膨胀，苹果从iOS 11.3开始引入电池健康功能，当检测到电池容量低于80%时，系统会通过动态频率调整来维持性能，这样既省电又避免过热。另外A10芯片的功耗比后续芯片高15%，长时间使用后发热量更大，苹果也没办法通过硬件升级解决。比如2017年发布时电池容量是1969mAh，前年用户反馈电池健康掉到20%的案例有12.7%，这时候降频就成必然选择。苹果当时没给芯片做降频保护机制，现在只能靠系统优化，但效果有限。