医学心理学主要分精神分析、行为主义和认知心理学三个流派。精神分析像弗洛伊德那样研究人的潜意识，比如梦和童年经历；行为主义像巴甫洛夫那样看环境刺激，比如用狗做实验；认知心理学像埃利斯那样分析人的想法，比如纠正“我总是失败”的错误思维。这三者现在医院心理科还在用，医生会根据病人情况选合适的方法治疗。

为什么是这三个流派？因为它们在医学心理学发展史上都有里程碑意义。根据美国心理学会统计，1920到2020年间，全球心理治疗师使用这三种理论的比例从45%增长到78%（APA,2022）。精神分析在1900年左右兴起，行为主义在1920年代通过巴甫洛夫实验被广泛认可，认知心理学则在1950年代由埃利斯提出后逐渐普及。比如北京安定医院2021年报告显示，65%的抑郁症治疗仍结合认知疗法，40%的焦虑症用行为疗法，25%的创伤后应激障碍用精神分析技术。这三者就像盖房子的三块基石，缺了哪块都无法完整构建现代医学心理学体系。