用手机不用充电的话，电池会慢慢变差。比如充一次能用几天，长期不充可能伤电池。苹果手机电量到20%会自动休眠，这时候不用充电，电池健康会慢慢下降。存放半年以上不充电，电量可能降到30%左右。苹果官方说不用充电时，电量保持50%左右存放最好。充一次用几天是正常的，但长期不充可能让电池寿命缩短半年到一年。

其实这是因为锂电池会化学老化，深度放电会加速损坏。根据苹果官网数据，存放超过300天的手机，电池容量每年下降约1%。比如存放半年不充电，电池健康可能从100%降到85%左右。锂电池在20%-80%电量区间存放最安全，超过这个范围会加速老化。有研究说存放1年后不充电，电池容量可能比正常使用少10%。苹果建议不用充电时，用充电器保持50%电量存放。所以充一次用几天是没问题的，但长期不充可能让电池寿命缩水。