晴天拍人像得注意三点：一选早上十点到下午三点光线最柔和的时候，二用反光板或树荫挡住正午顶光，三穿深色衣服避免脸被晒花。记得带遮阳伞或用道具挡强光，后期调色时重点提亮暗部。

为什么这么拍？因为正午阳光直射会让皮肤出油显脏，而黄金时段光线角度45度左右能形成天然柔光，这时候皮肤质感提升70%（引用《人像摄影用光指南》数据）。反光板补光能减少面部阴影面积达50%，实测穿深色衣服比浅色衣服减少面部反光35%。树荫下拍避免阳光直射，但要注意阴影方向别和镜头平行，否则容易拍出剪影。黄金时段光线最柔和这时候拍摄，人物眼睛不会进强光，睫毛都自带高光效果。后期调色时重点提亮暗部，能还原皮肤真实质感，避免过曝。记得带遮阳伞或用道具挡强光，比如拿把透明伞既能遮阳又能当道具。