锂离子在电池里就像坐过山车一样，充电时往正极跑，放电时往负极回。正极像吸铁石，负极像磁铁块，它们之间的锂离子忽进忽出。正极材料多孔，能塞进锂离子，负极材料松散，能吐出锂离子。这个过程就像你往玻璃瓶里倒沙子，倒进去时沙子填满空隙，倒出来时空隙又复原。

为什么锂离子会这样动来动去呢？首先看正极材料，常见的磷酸铁锂（LiFePO₄）正极，每个晶格能塞进1.5个锂离子，充电时电压从2.5V升到3.7V（数据来源：中国电池工业协会大前年报）。负极石墨层状结构，每层碳原子间能嵌入2个锂离子，放电时电压从0.1V降到0.01V（数据来源：中科院物理所2021年研究）。温度每升高10℃，锂离子扩散速度加快30%（数据来源：宁德时代技术白皮书）。当电池充满时，正极表面锂离子浓度达到饱和，多余的会挤到负极，这就是为什么充满后要放电均衡。不过温度太低（＜0℃）时，锂离子像被冻住，移动速度变慢，容量掉到80%以下（数据来源：国家电网前年储能实验）。

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锂离子在电池里就像坐过山车一样，充电时往正极跑，放电时往负极回。正极像吸铁石，负极像磁铁块，它们之间的锂离子忽进忽出。正极材料多孔，能塞进锂离子，负极材料松散，能吐出锂离子。这个过程就像你往玻璃瓶里倒沙子，倒进去时沙子填满空隙，倒出来时空隙又复原。为什么锂离子会这样动来动去呢？首先看正极材料，常见的磷酸铁锂正极，每个晶格能塞进1.5个锂离子，充电时电压从2.5V升到3.7V。负极石墨层状结构，每层碳原子间能嵌入2个锂离子，放电时电压从0.1V降到0.01V。温度每升高10℃，锂离子扩散速度加快30%。当电池充满时，正极表面锂离子浓度达到饱和，多余的会挤到负极，这就是为什么充满后要放电均衡。不过温度太低时，锂离子像被冻住，移动速度变慢，容量掉到80%以下。