测光表看数值就像看楼梯台阶数。比如快门1/1000秒是快门档，光圈f2.8是光圈档，ISO100是感光度档，这些数字加起来就是总曝光量。数值后面带+1/-1是曝光补偿，+1档让照片更亮，-1档让照片更暗。比如测光表显示f4 ISO200 1/500秒+0.5档，就是先调光圈到f4，再调ISO到200，调快门1/500秒，加半档曝光让画面更明亮。

因为测光表内部有个曝光公式，这个公式是E=V²除以时间乘以光圈平方再除以感光度。比如环境亮度V是1000lux，测光表算出需要1/1000秒、f2.8、ISO100的组合，这样E=1000²/(1/1000×(2.8×2)²×100)=正确曝光值。如果环境变暗到500lux，公式得出需要减一档快门（1/200秒）或开大光圈（f2），这时候数值就会变成f2 ISO100 1/200秒。就像手机自动调整亮度，测光表就是用这个公式算出最合适的"楼梯台阶数"。