想旋转视频保存又怕打乱画面，得先打开剪辑软件选好旋转角度。比如用剪映或快影，点右下角「旋转」按钮转90度或270度，保存时要选对格式比如MP4或MOV。保存完再试播放，要是画面歪了就重转一次。旋转后保存要选对格式，比如MP4或MOV，这样播放才不会歪。有些手机自带相册能直接转，但导出时可能转不回来，还是用专业软件更保险。

为啥得用专业软件转保存？因为普通相册转出来的视频帧率乱码，比如转完30帧秒变成24帧，播放时会卡顿或闪屏。根据测试数据，用剪映转90度后保存，H.264编码的文件大小增加10-20%，而H.265编码只涨5-8%。这是因为旋转会重新编码画面，H.265压缩率高所以涨得少。手机相册转完的文件播放时，画面每秒会出现2-3次黑边，这是帧率不匹配导致的。比如用小米手机自带工具转180度，导出的视频在电脑上每秒多出3帧，直接卡成PPT。所以专业软件转完的文件，帧率能保持一致，播放才流畅。再说了，有些视频有防旋转水印，普通工具转完水印会错位，得用带「旋转锁定」功能的软件才解决。