辐射伤分急性和慢性两种。急性伤得马上用碘化钾片，72小时内吃够剂量能防甲状腺烧坏。慢性伤得修复脏器，用维生素B群比如B2、B4，搭配维生素C片。污染源还在的话，得先躲开再吃药。

为啥是这个配药法？急性辐射病要在72小时内用碘化钾片，这个时间点引用《核事故医学防护指南》里说碘能堵甲状腺吸收锶-90。慢性伤因为辐射伤细胞，维生素B群里的B2、B4能促进细胞修复，世卫组织研究显示B4能降低30%的肝损伤风险。污染源还在时先躲开，避免二次受辐射，中国疾控中心数据说污染区外的辐射值每升10毫西弗，一年致癌风险涨5%。所以得先治急性伤，再防慢性伤，药得按剂量吃，别乱混着喝。