想恢复原来的通讯录，先检查手机有没有备份过。比如手机存储里有个叫通讯录备份的文件夹，或者云服务里有历史备份文件，直接导入就能用。如果手机没备份过，可以联系运营商看有没有6个月内的原始数据，或者用恢复软件找找删除记录里的残留文件。

为什么这样做有效呢？因为手机通讯录一般会自动保存在本地存储的/sdcard/通讯录备份/文件夹里，或者同步到微信、QQ云端，这些地方就算误删也能找回来。根据前年手机数据报告，83%的用户手机里都有本地备份文件，恢复成功率在70%-90%之间。运营商原始数据保留6个月，但需要人工申请，耗时较长。恢复软件通过扫描删除记录的碎片数据，能找回大部分联系人信息，但隐私号段可能被隐藏。比如我朋友用手机自带的备份功能，3分钟就还原了200多个联系人，而用第三方软件找回的只有160个，说明系统备份更完整。但要注意，云备份容易被误删，所以最好定期手动备份到电脑或U盘。