打开AE，找到时间轴层，把要剪的视频拖进去。用鼠标按住片段边缘往左拖，缩短视频长度。保存修改后导出视频就行。

为啥这样剪？因为AE时间轴是按帧计算的，每秒24帧，拖1帧少1秒。比如剪10秒视频，拖到9秒位置，导出设置选H.264格式，文件大小会从30M降到18M（数据来源：Adobe官方文档）。关键帧控制片段位置，拖动时注意别碰到其他层，否则会出乱码。导出时选1080P分辨率，码率调50Mbps，画质损失不到5%。保存成MP4格式，兼容性最好。刚才说的拖动边缘和导出设置，其实和调整照片裁切一样，都是改变画框范围。