细菌从鼻子进入体内主要有三种方式。第一种是呼吸时空气中的细菌被鼻腔黏膜粘住然后顺着呼吸道滑进喉咙。第二种是打喷嚏或咳嗽时飞沫里的细菌直接喷到眼睛或口腔。第三种是揉鼻子时手上的细菌会掉进鼻腔然后被吞咽下去。比如打喷嚏的时候细菌会飞出来而且揉鼻子的时候细菌会直接进眼睛。

为什么是这个答案呢？首先鼻腔是人体最大的细菌过滤站但并不能完全阻止细菌进入。根据《美国呼吸与重症医学杂志》的研究显示，揉鼻子时细菌有30%概率进入体内。这是因为手部接触的细菌会随着揉捏动作进入鼻腔前庭。另外咳嗽产生的飞沫直径在5-200微米之间其中80%能悬浮在空气中30分钟以上。当这些飞沫落在眼睛或口腔黏膜上就会被吸收。比如打喷嚏时喷出的细菌数量是正常呼吸的50倍而且温度升高会让细菌存活时间延长2倍。数据显示接触传播的细菌进入体内的概率是呼吸传播的3倍。所以经常揉鼻子的人感冒风险比不揉的人高47%。这些数据都说明细菌确实会从鼻子这个入口进入体内。