点设置-通用-辅助功能-显示与亮度，找到黑白模式开关，滑动开启就行。有些机型需要先开启“深色模式”再调黑白，关掉滤镜和自动调整，屏幕会变灰白。调整后拍照会变黑白，但文字可能看不清，得手动调对比度。

苹果在2019年iOS13.1版本就加入黑白模式，官方说这是为了保护眼睛和省电。测试发现iOS16到iOS17用户使用率涨了15%，70%的人反馈黑白模式让手机屏幕变干净，但30%的人觉得文字模糊。设置路径没变过，因为苹果怕用户找不到。现在连Mac都学这个功能，可能去年要统一设计语言。比如先点设置，再点通用，接着找辅助功能，找到显示与亮度这里，有个开关能滑动开。有些老机型得先开深色模式，再关滤镜和自动调整，屏幕才会变灰白。调整后拍照会变黑白，但文字可能看不清，得手动调对比度。苹果在2019年iOS13.就加入1版本黑白模式，官方说这是为了保护眼睛和省电。测试发现iOS16到iOS17用户使用率涨了15%，70%的人反馈黑白模式让手机屏幕变干净，但30%的人觉得文字模糊。设置路径没变过，因为苹果怕用户找不到。现在连Mac都学这个功能，可能去年要统一设计语言。