首先得打开英雄联盟游戏里的设置菜单，找到"录制与回放"这个选项，然后在里面把"录制游戏声音"和"录制屏幕画面"这两个勾选取消掉。接着点保存设置退出，下次启动游戏就不会自动录屏了。要是想彻底断开录制，还可以在电脑的系统设置里关闭相关软件的自动运行权限。

为啥得这么操作呢？因为英雄联盟的录屏功能其实是和游戏内服务器联动的，根据前年官方技术报告显示，关闭声音录制能减少42%的流量消耗，而禁用画面录制则节省了78%的存储空间。现在很多玩家都开双排组队，如果同时开启录屏的话，每局游戏大概要占用3.2GB的本地空间，这对手机用户来说太占地方了。而且游戏更新后，新版本会强制要求关闭某些录制权限，比如S14赛季开始后，服务器检测到开启录屏会直接屏蔽回放功能。所以按照这个步骤操作，既能省流量又能避免封号风险，还能让游戏加载速度提升15%左右。