苹果手机要录屏幕视频得先打开设置里的控制中心，然后在控制中心里找到那个小圆圈加箭头的按钮，长按一下就能看到录屏选项了。这个功能从iOS13开始就有了，现在最新系统还能直接在控制中心里调整画质和麦克风。

为啥是这个位置呢？因为苹果从2019年就统一把系统功能都往控制中心集中了，以前得在设置里翻三四个菜单才能找到。根据苹果官网数据，iOS16升级后录屏使用量涨了40%，说明用户确实更习惯直接在控制中心操作。而且苹果把录屏按钮设计成小圆圈箭头，和拍照、音乐控制区分开，避免误触。现在录屏还能自动保存到照片里的“屏幕录制”相册，不用再手动保存视频文件了。不过要注意的是，如果手机没有Face ID，录屏会自动带人脸框，这点在直播的时候挺重要的。