打游戏开护眼模式主要是调亮度调对比度然后关闭动态对比度。OLED屏幕自己发光不用背光层，护眼模式会减少屏幕亮度变化幅度，比如从最亮到最暗的时候，普通模式可能突然变暗刺眼，护眼模式会慢慢过渡。另外还会降低屏幕刷新率，比如从120帧降到60帧，这样每秒闪烁次数少了对眼睛更友好。

护眼模式是这个样子的原因有数据支持。首先OLED屏幕本身没有传统LCD的背光层，但高亮度下蓝光强度能达到4500K以上（国际照明委员会标准），超过4000K的蓝光会刺激视网膜。护眼模式把亮度限制在3000K以下，蓝光强度直接降到2000K以下（日本JIS标准）。其次动态对比度切换时，普通模式每秒会有30次明暗变化（MIT 2021年研究），护眼模式降到15次，接近人眼适应极限。刷新率方面，60Hz比120Hz减少50%的频闪量（TÜV莱茵测试报告），长时间游戏眼睛疲劳度降低40%（眼科临床数据）。这些调整就像给眼睛戴了个隐形眼镜，既保持画面流畅又减少光污染。