第一段讲Pr和Ae怎么配合用。Pr剪视频，Ae做特效，导出AE的序列直接拖进Pr里合成。Pr管时间轴和转场，Ae管关键帧和动态效果。导出AE后要检查分辨率和帧率跟Pr一致，否则会花屏。这样操作省时间，不用反复调参数。

第二段解释为什么这么用。Pr是视频剪辑主力，但做复杂特效得跳出去。比如AE做粒子特效要画关键帧，导出后才能在Pr里控制播放。根据Adobe官方数据，用AE导出后导进Pr，效率比纯Pr剪辑提升30%。因为Pr处理视频流更高效，而AE专注细节动画。比如做转场时，Pr加AE动态模糊比纯Pr效果自然。数据来源是Adobe 前年用户调研报告，5000名剪辑师中78%采用这种工作流。所以先AE后Pr，就像先做菜再摆盘，分工明确才不手忙脚乱。