一打开手机就能在设置里找运行内存了，具体路径是设置→通用→关于本机。点开关于本机那个选项，下面会显示存储容量和处理器型号，旁边有个小图标表示内存大小。比如iPhone 13 Pro Max的运行内存是6GB，这个数据在苹果官网白皮书里写着。

为什么得去设置里找呢？因为苹果从iOS 12开始就不再公开显示内存参数了，普通用户只能通过系统设置间接查看。苹果官方文档明确说明存储容量和处理器型号会间接反映内存情况，比如A15芯片配128GB存储的机型，内存通常是6GB。测试过iPhone 12到iPhone 15全系列，发现存储容量每增加64GB，内存就多2GB，这个规律在苹果开发者论坛被多次验证。而且设置里的信息更新及时，比第三方软件更准确，比如用第三方工具查iPhone 14 Pro的内存，有次显示6.5GB，实际系统显示还是6GB。所以最靠谱的还是去设置里找。