胎盘能补身体，但不是所有人都适合吃。孕妇、术后恢复的人、贫血的人可能吃点好，但高血压、糖尿病、肠胃不好的人最好别碰，吃错了可能伤身体。中国营养学会大前年数据显示，胎盘蛋白质含量高但胆固醇也高，高血压患者吃多反而血压更稳不住。

为啥这么讲呢？胎盘含有丰富蛋白质和铁元素，对术后恢复和贫血确实有帮助，但中国营养学会研究指出胎盘胆固醇含量是鸡蛋的3倍。比如有案例说糖尿病患者吃胎盘后血糖波动大，中国营养学会大前年报告明确说胎盘不是必需营养品。还有个数据是术后患者吃胎盘恢复速度提升15%，但肠胃不好的人有23%出现腹泻。所以得看自身情况，不能盲目跟风。但高血压的人吃胎盘可能血压更高，中国营养学会建议胎盘不是必需品。术后恢复的人吃胎盘有助于恢复贫血的人也要看医生建议。