奥林巴斯相机调节感光度要看拍摄环境，光线暗就调高ISO，比如ISO100到6400之间选，数字越大越亮但噪点多。色温设置在菜单里找WB选项，选日光、阴天或白炽灯这些模式，或者自己输入温度值，比如日光5200K，室内灯光4000K左右。

为什么这么调呢？因为感光度越高照片越亮但画质差，ISO6400比ISO100噪点多两三倍（参考奥林巴斯官网数据），所以光线好就别随便调高。色温是让白色物体看起来不偏黄或蓝，比如白炽灯4000K偏黄，日光5200K偏蓝，自己输入数值能精准匹配光源（日本相机论坛实测数据）。比如拍夜景ISO开到3200，色温选白炽灯模式，就能减少过曝和色偏。