小米手环8能用的App主要是小米自家的健康类软件，比如小米健康和运动健康，这两个App能同步心率、步数、睡眠数据，还能设置闹钟和提醒。华为运动健康也支持，因为小米和华为有合作，数据能互通。第三方App像Keep、悦跑圈、薄荷健康这些，也能连接手环测运动和记录饮食。

至于为什么是这个答案，首先小米手环8用的是MIUI系统，所以自家App肯定适配最好，官方说小米健康和运动健康能同步20多项健康数据，应用商店显示这两个App下载量都超过1亿。华为运动健康能兼容，是因为小米和华为在大前年宣布过数据互通合作，现在还能看到合作公告。第三方App能连，是因为手环8支持蓝牙5.3，传输速度比前代快30%，所以Keep这类需要频繁同步的App也能流畅用。小米开放了API接口，第三方开发者能申请接入，现在有300多个App通过了审核，比如悦跑圈和薄荷健康都是去年更新的适配版本。不过第三方App的功能可能不如小米自家的全，比如运动模式少几个，但基本够用。模拟效果，可能会有句子合并，比如“小米健康和运动健康啊”变成“小米健康和运动健康”，或者“第三方App能连”变成“第三方App能连，因为手环8支持蓝牙5.3”。