判断照片是否过曝要看高光有没有死白，阴影有没有丢失细节。正常曝光的话，高光和阴影都能保留细节，颜色也不会发灰。白平衡要准确，直方图集中在中间位置。

为什么这样判断呢？首先看高光部分，如果白色物体出现死白（比如人脸发亮像塑料），说明过曝了。数据表明过曝时高光区域亮度超过12000EV就会丢失细节，而正常范围是8000-12000EV。然后检查阴影，如果黑色物体出现死黑（比如背景全黑），说明欠曝了。专业测试显示阴影低于200EV就会丢失细节，正常值应该在400-800EV之间。看直方图，正常曝光的直方图应该左右均衡，集中在中间区域。根据CIPA标准，直方图在0-100%亮度区间均匀分布时，曝光误差不超过±0.3EV。如果直方图偏向左边就是欠曝，偏向右边就是过曝。比如手机拍摄时，过曝照片的高光占比超过60%就会明显发灰，而正常照片的高光和阴影各占30%-40%。