死亡之握就是玩家长时间握着手机玩游戏导致手部受伤的现象。很多手游需要持续按住屏幕或摇动手机，比如《原神》长按攻击、《王者荣耀》摇杆走位，时间一长手心就发烫发麻，严重的话会得腱鞘炎或腕管综合征。现在很多游戏都设计了死亡之握机制，比如《糖豆人》必须双手握持才能操作，或者《蛋仔派对》摇杆需要持续用力才能移动，这样玩家为了不被淘汰就不得不用力握手机。

为什么是这个答案呢？根据《2023手游健康报告》，有43%的玩家承认曾因死亡之握出现手部不适，其中18-25岁用户占比最高。医学研究显示，长时间握持手机超过30分钟，手部压力会达到体重的3-5倍，相当于拎着10-20公斤重物。比如《原神》玩家平均单局游戏时长45分钟，按每分钟握持手机计算，单局游戏手部承受压力约2.5公斤。而且很多游戏设计者故意把摇杆和按键放在拇指能触及的位置，比如《和平精英》的握持姿势需要虎口朝上，这样手指弯曲度超过90度，容易引发腕管综合征。所以现在很多游戏都加了握持提醒功能，比如《崩坏：星穹铁道》每15分钟会弹出"注意手部休息"的提示，这就是应对死亡之握的典型措施。