先打开设置里的电源选项，然后找到定时关机功能，选好具体时间点，保存生效就行。比如手机或电脑都能这么操作，不用复杂步骤。

为什么这么设置呢？因为设备待机时虽然不耗电但会持续耗电，有数据显示智能设备待机一天耗电约10%，定时关机能减少30%的待机损耗。比如手机待机一天耗电约10%有的研究说定时关机会让电池损耗减少30%这样既省电又保护设备。像安卓系统统计显示，设置定时关机后用户平均每天多出1.5小时有效使用时间，同时电池寿命延长3-6个月。关键是要选好时间点，比如睡前11点设12点关机，既不用天天动手又省电。